Boa noite genteeeeee!!!!
Aposto como a matéria de hoje vai interessar muitaaaaa gente!!!! Para quem não dispensa aquela cervejinha nos finais de semana então... ainda mais nesse clima de Copa do Mundo... confiram!!!!
"SE BEBER, MALHE!
Quem é que consegue resistir a um bom drinque no final de semana? Difícil, não? Contudo, se isso parecia o fim da sua busca por um corpo perfeito, pode ficar mais animado. Quando o assunto é a bebida e a sua malhação, a lei da compensação funciona! Contudo, para queimar o estoque de álcool no organismo será necessário muito pique.
Confira uma tabela que vai te ajudar a saber quanto tempo a mais terá que suar a camisa. Vale lembrar que de nada adianta encher a cara no domingo e se matar na academia na segunda-feira. O melhor é beber moderadamente e praticar exercícios sempre!
1 dose de uísque (30ml)
65 calorias = 7,5 minutos a mais.
1 taça de vinho tinto (100 ml)
80 calorias = 9,5 minutos a mais.
1 frozen daiquiri (100 ml)
122 calorias = 14,5 minutos a mais.
1 martini (100 ml)
140 calorias = 16,5 minutos a mais.
1 cerveja long neck (335 ml)
150 calorias = 17,5 minutos a mais.
1 frozen margarita (100 ml)."
Matéria retirada do site Sua Dieta, no link: http://suadieta.uol.com.br/Materias.mvc/Ver/463
Não deixem de votar no PRÊMIO TOP BLOG, ok!?!?!
Até amanhã!!!! *******
Dúvidas, sugestões... deixe seu comentário...
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"SE BEBER, MALHE!
Quem é que consegue resistir a um bom drinque no final de semana? Difícil, não? Contudo, se isso parecia o fim da sua busca por um corpo perfeito, pode ficar mais animado. Quando o assunto é a bebida e a sua malhação, a lei da compensação funciona! Contudo, para queimar o estoque de álcool no organismo será necessário muito pique.
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1 dose de uísque (30ml)
65 calorias = 7,5 minutos a mais.
1 taça de vinho tinto (100 ml)
80 calorias = 9,5 minutos a mais.
1 frozen daiquiri (100 ml)
122 calorias = 14,5 minutos a mais.
1 martini (100 ml)
140 calorias = 16,5 minutos a mais.
1 cerveja long neck (335 ml)
150 calorias = 17,5 minutos a mais.
1 frozen margarita (100 ml)."
Matéria retirada do site Sua Dieta, no link: http://suadieta.uol.com.br/Materias.mvc/Ver/463
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